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tren superior
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Autor:  parkalka [ Mar Oct 21, 2008 4:42 pm ]
Asunto:  tren superior

olaa soy nuevo, ievo poko parktikando parkour i me interesaria saver komo fortalecer el tren superior,, ia ke para subir alguna altura no mui alta, ia me kuesta,, i me interesaria subirla kon mas facilidad i mas altura
me interesan sobre todo los brazos

gracias

Autor:  dani [ Mar Oct 21, 2008 4:48 pm ]
Asunto:  Re: tren superior

Lo primero, lee el foro, y escribe como es debido. Esto es un foro, no es no móvil, ni un chat ni el messenger. No cuesta tanto escribir normal.

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