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rodillas
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Autor:  litos_pk [ Jue Oct 08, 2009 11:46 pm ]
Asunto:  rodillas

En el parkour se ejecutan muchos saltos y mucha flexion de rodilla eso con el tiempo no dara problemas de rodillas?? dolores,cojera,problemas en los tendondes,ligamentos, meniscos.. etc... ami por ejemplo siempre que entreno nose porque al dia siguiente me suelen doler los pies(arriba del talon los ligamentos o lo que sean) 1 de las 2 rodillas y 1 de los 2 codos y nose por que.....
mido 1,57 y tengo 14 años.. nose si puede ser por el crecimiento que es cosa aparte.

salu2 y gracias por adelantado.

Autor:  tazopk [ Vie Oct 09, 2009 12:27 am ]
Asunto:  Re: rodillas

yo tambien creo que es el crecimineto...a mi me paso tengo 15 años y mido 1,7y algo y la verdad es que se pasa mal, o almenos en mi caso,creo que si se entrena bien( calentando bien,no hacer malas recepciones ni nada por el estilo y estirando bien) no hay por que tener dolor, otra cosa son la agujetas.pero si creo que es el crecimiento ;)

Autor:  litos_pk [ Vie Oct 09, 2009 12:06 pm ]
Asunto:  Re: rodillas

tazopk escribió:
yo tambien creo que es el crecimineto...a mi me paso tengo 15 años y mido 1,7y algo y la verdad es que se pasa mal, o almenos en mi caso,creo que si se entrena bien( calentando bien,no hacer malas recepciones ni nada por el estilo y estirando bien) no hay por que tener dolor, otra cosa son la agujetas.pero si creo que es el crecimiento ;)


Pero tu caso es raro porque mides 1,70 y algo.. pero yo no llego al metro 60

Autor:  tazopk [ Vie Oct 09, 2009 3:54 pm ]
Asunto:  Re: rodillas

a lo que me refiero es que a mi esos dolores me binieron antes de hacer parkour por eso digo que es del cresimiento

Autor:  litos_pk [ Dom Oct 11, 2009 3:02 pm ]
Asunto:  Re: rodillas

50 y algo de vistias y solo 1 coment :S:S:S...

Autor:  Dardo_NL [ Dom Oct 11, 2009 3:07 pm ]
Asunto:  Re: rodillas

Si te duele algo Ve Al Médico y punto.

Si lo que preguntas es sobre el desgaste de las articulaciones al hacer parkour, si, lo hay, como en todo. Pero se puede reducir en gran cantidad con un acondicionamiento físico que requiere esta disciplina.

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