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 Asunto: ¿Rehabilitacion de mi pie?
NotaPublicado: Mar Sep 15, 2009 12:31 am 
Usuario
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Registrado: Lun Sep 14, 2009 11:59 pm
Mensajes: 6

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Buenas, el dia 26 de agosto tube una caida un poco tonta y me hize un esgince en el empeine del pie y otro en la planta del pie, justo debajo del meñique (todo el pie izquierdo), y ya puedo caminar en plan house, pero lo que queria preguntar es, ¿me podrias recomendar algunos movimientos del pie, en los que no deba apoyar peso de mi cuerpo, para no perder mucha movilidad ni musculatura?


Si esto no va aqui perdonadme =D

Gracias de antemano ^^


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 Asunto: Re: ¿Rehabilitacion de mi pie?
NotaPublicado: Mar Sep 15, 2009 12:36 am 
UMStaff
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Registrado: Dom Sep 07, 2008 7:59 pm
Mensajes: 202

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Te voy a recomendar lo de siempre: ve a un medico o fisioterapeuta, y comentale tu problema, que seguro que sabe mas que nosotros sobre rehabilitaciones.


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 Asunto: Re: ¿Rehabilitacion de mi pie?
NotaPublicado: Mar Sep 15, 2009 12:47 am 
Usuario
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Registrado: Lun Sep 14, 2009 11:59 pm
Mensajes: 6

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Me dijeron que ya llamarian para darme cita, pero aun lo lo han hecho, me lo dijeron hace 1 semana y media, por eso pido aunque sea un consejo o algo. Esque no puedo estar parado, nesesito gastar energia xD


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 Asunto: Re: ¿Rehabilitacion de mi pie?
NotaPublicado: Mar Sep 15, 2009 3:13 pm 
Usuario

Registrado: Jue Sep 10, 2009 1:21 pm
Mensajes: 17

Desconectado
bueno por experiencia te puedo asegurar k es una putada...yo tengo un uñero y estoi a la espera de k me operen :lol: pero por eso no dejo de entrenar. lo que hago es hacer fisico del tren superior ( y un poco del inferior)....pero creo k eso es en mi caso, puedo entrenar pero hay veces en las k me duele

_________________
todo esta en la mente....


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 Asunto: Re: ¿Rehabilitacion de mi pie?
NotaPublicado: Vie Sep 18, 2009 1:12 am 
Usuario

Registrado: Sab Sep 13, 2008 6:58 pm
Mensajes: 190
Ubicación: Pinedo (Valencia)

Desconectado
Si te han dicho que te llamarían.
Es muy posible que te den cita dentro de un mes, o quizás dos.
No es recomendable que estés una semana y media con el pie ''movible''. Las lesiones son algo muy serio.

Yo haría lo siguiente.
-Insistiría y diría que es urgente, que duele mucho y contaría algo de rollo...
(generalmente a los más jóvenes se les hace menos caso)

-Después buscaría un privado lo antes posible.


La verdad es que faltan miles de médicos en España y a muchos les falta seriedad. :roll: Hay de todo.

_________________
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El progreso es aquello que nos anima ha seguir.


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 Asunto: Re: ¿Rehabilitacion de mi pie?
NotaPublicado: Vie Sep 18, 2009 12:10 pm 
UMStaff
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Registrado: Dom Sep 07, 2008 7:59 pm
Mensajes: 202

Desconectado
Teniendo en cuenta que por lo que se no hay expertos en rehabilitaciones en este foro, y que va a pasar lo de siempre, es decir, que la gente va a empezar a dar consejos sin conocimiento de causa, consejos que probablemente hagan mas mal que bien, cierro el tema y te repito, VE AL MEDICO.


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