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 Asunto: Cuadrúpedo (vídeo de pk gen)
NotaPublicado: Mié Ago 12, 2009 12:16 pm 
UMStaff
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Registrado: Dom Sep 07, 2008 6:44 pm
Mensajes: 1114
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Os dejo un vídeo colgado en la cuenta de Julie Angel en donde Stephane Vigroux principalmente enseña varios ejercicios de desplazamiento cuadrúpedo para el acondicionamiento físico. Recomiendo este vídeo para la gente que está anclada o sólo conoce lo clásico de hacia el frente o hacia atrás en llano o escaleras. Podréis sacar algunas ideas de como ampliar el repertorio.


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 Asunto: Re: Cuadrúpedo (vídeo de pk gen)
NotaPublicado: Mié Ago 12, 2009 6:37 pm 
Usuario

Registrado: Mar Sep 09, 2008 11:47 pm
Mensajes: 36

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que fuerte se le ve al tal stefane


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