Tá querendo colocar uma barra para treinar na porta da sua casa mas não ta a fim de gastar dinheiro com uma thorc training bar. Com acesso a peças simples que podem ser encontradas em lojas de materais de construção e algumas ferramentas, você mesmo pode construir uma na sua porta! postei em meu blog um artigo para quem quer a classica barra na porta pra treinar membros superiores. Claro, não tem o mesmo acabamento de uma polibarra/thorc bar, tem a desvantagem de não ser facilmente removível, mas agora não tem mais desculpas de falta de dinheiro pra treinar em casa! abraçosss jeferson parkour brasil http://www.je-parkour.blogspot.com/2010/06/como-nao-tenho-dinheiro-para-comprar.html

Hombre... en Decathlon estan las barras a mas o menos el mismo precio, bastante mas comodas...

Cierto, aunque algún amigo se ha caído por no colocarlas correctamente. Personalmente me gusta utilizar las que pillas por la calle, en cualquier columpio, aunque suelen tener un grosor mayor y no siempre permiten hacer el movimiento que hace el del vídeo... Pero lo bueno de esto es que si no quieres, no tienes que gastarte un duro. todo está ahí...