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YOGA
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Autor:  mario_psz [ Dom Nov 16, 2008 8:26 pm ]
Asunto:  YOGA

bueno chicos,despues de buscar y rebuscar en internet se que es el yoga,pero no se como practicarlo,no encuentro nada de movimientos y me gustaria añadir el yoga a mi rutinaya que te ayudan mucho en el parkour y en la vida,te ayuda a concentrarte,te da flexivilidad,te quita estres.si sabeis algo de movimientos de yoga y como practicarlo ponerlo.gracias de antemano.

Autor:  Asia [ Lun Nov 17, 2008 12:14 am ]
Asunto:  Re: YOGA

http://www.youtube.com/user/expertvillage
En Expert Village, si buscas yoga en su apartado, en sus videos veras muchas poses para iniciados y para expertos. Lo malo esque esta in ingles, pero no hace falta saber mucho para entenderlo. Espero que te sirva
Saludos

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