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Autor Mensaje
 Asunto: YOGA
NotaPublicado: Dom Nov 16, 2008 8:26 pm 
Usuario

Registrado: Vie Sep 12, 2008 4:39 pm
Mensajes: 75
Ubicación: plasencia

Desconectado
bueno chicos,despues de buscar y rebuscar en internet se que es el yoga,pero no se como practicarlo,no encuentro nada de movimientos y me gustaria añadir el yoga a mi rutinaya que te ayudan mucho en el parkour y en la vida,te ayuda a concentrarte,te da flexivilidad,te quita estres.si sabeis algo de movimientos de yoga y como practicarlo ponerlo.gracias de antemano.

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quien quiere un gimnasio teniendo todo un planeta


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 Asunto: Re: YOGA
NotaPublicado: Lun Nov 17, 2008 12:14 am 
Usuario

Registrado: Lun Nov 17, 2008 12:09 am
Mensajes: 11

Desconectado
http://www.youtube.com/user/expertvillage
En Expert Village, si buscas yoga en su apartado, en sus videos veras muchas poses para iniciados y para expertos. Lo malo esque esta in ingles, pero no hace falta saber mucho para entenderlo. Espero que te sirva
Saludos


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